Perhatikan kesehatan secara keseluruhan dengan menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, dan mengelola stres. Fokus pada kesehatan secara keseluruhan dapat membantu mengurangi keinginan merokok dan meningkatkan motivasi untuk berhenti.Pada tahun 1920-an, filter rokok diperkenalkan sebagai upaya untuk mengurangi jumlah zat berbahaya yang masuk

Rokok putih: rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.Countrywide Cancer Institute menggambarkan rokok sebagai produk tembakau yang mengandung daun tembakau yang dikeringkan, yang digulung dalam kertas rokok dan dihisap melalui ujung yang dinyalakan. Mereka juga mengakui b